Burn-out

Je kunt de golven niet stoppen maar je kan wel leren surfen

Burn-out verschijnselen.

Ervaar je veel stress?
Heb je het gevoel dat je hoofd uit elkaar knalt?
Wordt er niet naar je geluisterd?
Maak je je zorgen over de toekomst van je baan?
Heb jij moeite met je te ontspannen
Ben je als maar aan het piekeren
Slaap je slecht
Ben je moe moe zo moe?

JA? GA DAN NIET DOOR

Maar neem jezelf serieus en ga niet nog meer over je grenzen heen
maar sta er bij stil.
   Gun jezelf die ruimte.

Wacht niet tot het te laat is!   Maar ga naar de mindfulcoach.

Daar kun je tot rust komen en op een prettige warme  manier aandacht aan jezelf geven en je persoonlijk  ontwikkelen.

En wat je dan leert kun je de rest van je leven blijven gebruiken en inzetten.

 

Jij kan dan:

  • bewuste keuzes maken;
  • minder stress ervaren;
  • meer genieten;
  • meer tevreden zijn met jezelf en je omgeving;
  • je vitaler voelen
  • je beter concentreren;
  • minder piekeren;
  • je gelukkiger voelen.

Bel of mail gerust.
Je kunt vrijblijvend een kennismakingsgesprek aanvragen.

Voel je welkom

 

© 2019

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑

%d bloggers liken dit: